Desfrute de uma explosão de sabor e nutrientes com este suco energizante de beterraba, cenoura e limão. Além de delicioso, este suco é rico em vitaminas e antioxidantes, proporcionando uma bebida revigorante e nutritiva para qualquer momento do dia. A combinação dos ingredientes oferece um impulso de energia natural, além de promover a saúde da pele, dos olhos e do sistema imunológico.
Ingredientes:
1 beterraba média, descascada e cortada em cubos
2 cenouras médias, descascadas e cortadas em rodelas
Suco de 1 limão
200ml de água gelada
Açúcar ou mel a gosto (opcional)
Modo de Preparo:
Coloque a beterraba, as cenouras e o suco de limão no liquidificador.
Adicione a água gelada e bata até obter uma mistura homogênea.
Se desejar, adoce com açúcar ou mel a gosto e bata novamente.
Sirva em copos altos e aproveite imediatamente.
Este suco é uma fonte poderosa de nutrientes, incluindo vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como ferro, cálcio e potássio. A beterraba e a cenoura são ricas em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e promover a saúde cardiovascular, enquanto o limão adiciona uma dose extra de vitamina C e frescor ao suco. Esta bebida energizante é ideal para começar o dia com energia e vitalidade.
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